
Työhyvinvointi, ryhmä- ja yritysasiakkaat
Ryhmä- ja yritysasiakkaat, koko päivän
ohjelma
9.00 Saapuminen ja luontokävely Siikajärven
luontopolulla, noin 1,5 km mittaisella
kierroksella.
9.30-11.00 Liikunnallinen osuus,
vaihtoehtoina Les Mills virtual-harjoitteet,
kuntosali, juoksulenkki, kuntonyrkkeily,
kuntothainyrkkeily, itsepuolustuskurssi
tai lentopallo-ottelu. Jokaisen yksilöllinen
kuntotaso huomioidaan.
Vaihtoehtona perinteiselle liikunnalle
on leikkimielinen turnaus ryhmähenkeä
kohottavien Super Soccer-futispelin, Hyper
Hockey-jääkiekon ja Airball-lentopallopelin
parissa. Ohjaajamme juontavat ja tuomaroivat
tapahtuman.
11.00-12.00 Rentouttava Yin-joogaharjoitus.
Parannetaan keskittymiskykyä mindfulness-,
ja rentoutumisharjoitusten avulla.
12.00 Lounas
12.30-16.00 Virallinen osuus kokoustiloissa.
Kahvitarjoilu.
16.00-16.30 Päivällinen
16.30-18.00 Sauna ja uinti
Tapahtuman hinta: 95 € / henkilö,
Henkilömäärä tulee vahvistaa 7 vrk ennen
tapahtumaa. Minimiveloitus 10 henkilön
mukaisesti.
Alv: Hintoihin lisätään voimassa oleva arvonlisävero.
Ryhmä- ja yritystapahtumat,
puolipäivän ohjelma
09.00-10.00 Liikunnallinen osuus,
vaihtoehtoina Les Mills virtual-harjoitteet,
kuntosali, juoksulenkki, kuntonyrkkeily,
kuntothainyrkkeily, itsepuolustuskurssi
tai lentopallo-ottelu. Jokaisen yksilöllinen
kuntotaso huomioidaan.
Vaihtoehtona perinteiselle liikunnalle
on leikkimielinen turnaus ryhmähenkeä
kohottavien Super Soccer-futispelin, Hyper
Hockey-jääkiekon ja Airball-lentopallopelin
parissa. Ohjaajamme juontavat ja tuomaroivat
tapahtuman.
10.00-11.00 Rentouttava Yin-joogaharjoitus.
Parannetaan keskittymiskykyä mindfulness-,
ja rentoutumisharjoitusten avulla.
11.30-12.00 Lounas
12.00-15.00 Virallinen osuus kokoustiloissa.
Kahvitarjoilu.
15.00-16.30 Sauna ja uinti
Tapahtuman hinta: 65 € / henkilö,
Henkilömäärä tulee vahvistaa 7 vrk ennen
tapahtumaa. Minimiveloitus 10 henkilön
mukaisesti.
Alv: Hintoihin lisätään voimassa oleva
arvonlisävero.